Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng nước tía tô

Tía tô là cây thuốc dân gian có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết các công dụng của loại cây này. Để biết uống nước lá tía tô có tác dụng gì, hãy tham khảo những thông tin mà  Eduboston đã tổng hợp được dưới đây.

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì?

Lá tía tô lành tính nên việc sử dụng nước lá tía tô để uống hoàn toàn an toàn cho sức khỏe. Không những vậy, loại nước này còn mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Một số công dụng chủ yếu của nước lá tía tô phải kể đến như sau:

Bạn Đang Xem: Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng nước tía tô

Tác dụng hạ sốt

Tác dụng đầu tiên phải kể đến của nước lá tía tô đó chính là có khả năng hạ sốt rất tốt. Đây là bài thuốc dân gian được người Việt áp dụng khá phổ biến đặc biệt là dùng để hạ sốt cho trẻ em. Nước lá tía tô mát, có khả năng hạ nhiệt cho cơ thể, giúp tình trạng sốt được cải thiện nhanh chóng. 

Rất nhiều phụ huynh đã cho trẻ nhỏ uống nước lá tía tô trước và sau khi đi tiêm phòng để hạn chế tình trạng sốt do tiêm vắc xin gây ra. Không chỉ có tác dụng đối với trẻ em, kể cả người lớn cũng có thể uống loại nước này để hạ nhiệt cho cơ thể. Chính vì vậy, uống nước lá tía tô là biện pháp hiện đang được áp dụng rộng rãi đối với những người đi tiêm phòng Covid-19.

Tác dụng chữa cảm

Xem Thêm : Lá đu đủ có tác dụng gì? Lưu ý gì khi sử dụng?

Tía tô được sử dụng nhiều trong những trường hợp bị cảm thông thường. Để phát huy hiệu quả một cách nhanh chóng, người ta thường sử dụng kết hợp 3 phương thức. Thứ nhất là cho một ít lá tía tô vào cháo nóng cho người bệnh ăn để giải cảm. Thứ hai là đun nước lá hoặc thân cây tía tô để xông. Thứ ba là đun nước lá tía tô để uống. Kết hợp cả 3 cách này sẽ giúp trị cảm nhanh chóng.

Tác dụng trị mụn

Nước lá tía tô được nhiều người sử dụng để trị mụn, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Uống nước lá tía tô với lượng vừa phải và duy trì thường xuyên giúp cải thiện làn da, mang đến nước da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa mụn. Loại nước này có khả năng thanh nhiệt cơ thể, thải độc hiệu quả. Bên cạnh việc sử dụng nước uống, nhiều chị em thường kết hợp đắp mặt nạ bằng lá tía tô.

Tác dụng điều trị chứng mẩn ngứa

Nhiều người bị mẩn ngứa hay nổi mề đay đã sử dụng nước lá tía tô để uống và có được tác dụng hiệu quả. Kết hợp việc uống nước lá tía tô với tắm bằng nước lá tía tô hoặc đem lá giã ra rồi đắp lên vùng ngứa sẽ giúp giảm tình trạng mẩn ngứa, nổi mề đay một cách đáng kể. Các bà, các mẹ thường dùng nước lá tía tô để tắm cho trẻ em nhằm hạn chế rôm sảy, mẩn ngứa.

Tác dụng an thai

Bài thuốc dân gian được khá nhiều người áp dụng cho phụ nữ mang thai để an thai đó chính là kết hợp uống nước lá tía tô với một số thảo dược khác như cam thảo, đương quy, bạch truật,… Các nguyên liệu được sắc lên và cho phụ nữ mang thai uống trong những tháng đầu thai kỳ để giúp điều hòa cơ thể, mang đến sức khỏe tốt cho mẹ và bé. Tuy nhiên không nên lạm dụng uống quá nhiều.

Tác dụng giảm ho

Xem Thêm : Ngành quan hệ công chúng là gì ? Làm gì khi tốt nghiệp ngành này

Trong những trường hợp bị viêm họng, ho nhẹ người bệnh có thể áp dụng bài thuốc uống nước lá tía tô kết hợp với bạc hà để giúp long đờm, giảm ho một cách hiệu quả. Tuy nhiên bài thuốc này chỉ áp dụng trong những trường hợp nhẹ, mới chớm bị còn tình trạng ho nặng hoặc mãn tính thì cách làm này không mang đến nhiều tác dụng.

Một số lưu ý khi uống nước lá tía tô

Nước lá tía tô có thể mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Tuy nhiên không vì thế mà lạm dụng việc sử dụng loại nước này. Uống nước lá tía tô cần kiên trì, đều đặn và không uống quá nhiều vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như chướng bụng, đầy hơi…

Khi uống nước lá tía tô, bạn cần phải chọn lá sạch, không phun thuốc trừ sâu, không dùng lá đã bị úa hỏng sẽ không tốt cho sức khỏe. Nên chia thành nhiều lần và uống dần trong ngày và tốt nhất là uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. 

Với những thông tin chia sẻ ở trên đã giúp bạn biết được uống nước lá tía tô có tác dụng gì và một số lưu ý khi sử dụng loại nước này. Tuy nhiên cần lưu ý, đối với các tình trạng bệnh nặng, không nên chỉ dùng lá tía tô đun nước uống mà cần phải kiểm tra sức khỏe để phát hiện bệnh tật kịp thời.